REMEDIO NATURAL PARA FORTALECER LOS HUESOS Y EVITAR LA OSTEOPOROSIS


REMEDIO NATURAL PARA FORTALECER LOS HUESOS Y EVITAR LA OSTEOPOROSIS


Remedios naturales para fortalecer los huesos

Muchos de los habitantes de nuestra sociedad entre los 50 y los 70 años hacen el desagradable descubrimiento de que sin saber muy bien cómo presentan una especial debilidad en los huesos, la osteoporósis; Se trata de un proceso en el que los huesos pierden sustancias minerales y especialmente Calcio.


 Ésta descalcificación, hace que los huesos sean más porosos y ligeros y por lo tanto bastante más débiles.
 Esta enfermedad afecta mayoritariamente a mujeres (lógico ya que ellas suelen perder más calcio a lo largo de sus vidas). Existen muchos alimentos alternativos a la leche que son tan ricos o más que esta en calcio (y sin las perniciosas consecuencias de los lácteos). Acelgas, Sésamo, Ortigas o las mismas cáscaras del huevo.

Con el remedio natural que os comentamos a continuación puedes reducir el riesgo e ir fortaleciendo progresivamente tu esqueleto.

REMEDIOS CASEROS INGREDIENTES:

1 huevo entero (mejor de gallinitas felices)
Zumo de Limón (mejor limones felices también ,claro)
Cáscara de Limón


FORMA DE PREPARAR ESTE REMEDIO CASERO

Lo primero es limpiar bien el limón y el huevo.
A continuación sumergimos el huevo en el zumo de limón aprovechando las cáscaras del limón para mantener el huevo sumergido.
Dejar después 12 horas macerando......

Tic....Tac......
Tic....Tac............

12 horas después.........

Cómo tomarlo:

Ya podemos sacar el huevo con cuidado y agitar bien el resto y beber a continuación.
Podemos tomarlo dos o tres veces por semana y descansar cada tres semanas.
Prolongaremos su ingesta el tiempo que queramos.



Remedios naturales, sencillos fáciles de hacer con ingredientes al alcance de todos. La naturaleza en nuestras manos, sólo hay que probar para poder descubrir el pasado. Un blog de medicina natural tradicional casera contra el olvido, con el fin de crear nuestro Botiquin Natural. Esperamos que os guste

REMEDIO ANCESTRAL DE REFLEXOTERÁPIA Y TINTURA DE ORTIGA CONTRA EL ESTRÉS

REMEDIO ANCESTRAL DE REFLEXOTERÁPIA Y TINTURA DE ORTIGA CONTRA EL ESTRÉS

reflexologia podal

Con este sencillo ejercicio podemos aliviar en buena parte los desagradables síntomas y padecimientos que nos ocasiona el estrés.
Una buena alimentación, algo de meditación y saber disfrutar de las cosas pequeñas es también parte del aprendizaje para sentirnos bien dentro de un cuerpo saludable.
Para este Remedio, necesitaremos un poquito de Tintura de Ortiga




remedio natural con ortiga Una vez que tenemos la tintura, mojamos el pulgar y masajeamos la base del dedo gordo del pie, la parte más cóncava del la planta del pie y justo la base central del talón. En cada uno de los puntos masajeamos en círculo en el sentido de las agujas del reloj por un minuto y hacemos tres series incrementando progresivamente la presión.

Con éste sencillo método, vamos a mejorar considerablemente esa presión ocasionada por el estrés en nuestras vidas.

Tampoco olvides respirar....... y disfrutar!




Remedios naturales, sencillos fáciles de hacer con ingredientes al alcance de todos. La naturaleza en nuestras manos, sólo hay que probar para poder descubrir el pasado. Un blog de medicina natural tradicional casera contra el olvido, con el fin de crear nuestro Botiquin Natural. Esperamos que os guste