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EL FRÍO Y SUS PROPIEDADES

El Frío como Revitalizante:
El aire fresco de la mañana y el sol son dos de los máximos revitalizantes naturales en invierno. La exposición al fresco invita a nuestro cuerpo a adaptarse a los cambios de temperatura.

Hidroterapia en Frío:
Existen terapias aplicadas al agua fría para conseguir determinadas reacciones del cuerpo . Como son la respiración más agitada, contracción de las arterias y aumento de la presión sanguínea. Pero siempre el cuerpo debe estar caliente antes y después de la terapia.
Un baño frío siempre que sea breve aumenta el rendimiento del cuerpo y disminuye la fatiga


Remedios naturales para


Que pasa cuando el cuerpo se adapta al Frío?

  • Aumenta la temperatura media de la piel
  • Se incrementa la temperatura media de las extremidades
  • Hay menor sensación de frío
  • Disminuye el riesgo de padecer infecciones.
  • Se estabiliza el funcionamiento del aparato circulatorio
  • Aumenta la capacidad de trabajo y esfuerzo
  • Mejora la tolerancia y la respuesta del organismo antes las situaciones de estrés.